Польза меда

Данный продукт полезен, благодаря входящим в его состав веществам. Высокая концентрация витамина С помогает укрепить иммунную систему, ускоряет выздоровление при заражении. Витамины группы В способствуют нормальному протеканию обменных процессов, необходимы для правильной работы органов пищеварения.

В состав входят и минералы: цинк, железо, фосфор, натрий, магний, кальций. В натуральном продукте присутствуют полезные для организма ферменты; при нагревании до 40 и более градусов они разрушаются.

https://www.youtube.com/watch?v=oU5X23hdAiM

Благотворно и воздействие на нервную систему. Мед способствует нормализации сна, делает психоэмоциональный фон более стабильным, поднимает настроение. Улучшается работа мозга: память, концентрация внимания. Лучше становится работоспособность. Регулярно употребляющий натуральный десерт человек более энергичен, активен, медленнее устает.

Пользу мед приносит и при наружном применении: его можно использовать в качестве компонента для домашних скрабов, масок для лица, волос, тела, обертываний.

Есть и минусы, из-за которых ответ на вопрос о том, можно ли детям мед до года, отрицательный. Этот продукт является сильным аллергеном, нередко вызывает нежелательные реакции. При избыточном употреблении может развиваться сахарный диабет: продукт обладает высоким гликемическим индексом, содержит много глюкозы. Избыток продукта в рационе может привести и к увеличению массы тела.

Для ребенка продукт полезен из-за высокого содержания полезных веществ. Для роста и развития несовершеннолетним нужны минералы и витамины, дефицит которых предотвращает регулярное употребление меда. Кроме того, постоянно употребляющие натуральный десерт дети реже болеют, легче обучаются, реже имеют проблемы с успеваемостью в школе.

Противопоказания

С какого возраста можно давать ребенку мед

Запрещается давать мед при наличии аллергии, индивидуальной непереносимости. Запрещен он при сахарном диабете, диатезе. Если ребенку меньше года, продукт пчеловодства вводить в рацион нельзя.

Частой причиной, почему детям нельзя мед, является аллергия. На кожных покровах ребенка появляются мелкие высыпания или волдыри большого размера. Нередко сопровождаются местным покраснением. Возникает зуд. Кожные покровы могут отекать.

Реже наблюдаются нежелательные реакции со стороны органов дыхания. Возможны одышка, кашель, чихание, першение в горле, насморк. Иногда отмечается болезненность в области груди. Могут отекать, чесаться губы и язык. Ребенка нередко тошнит, возникают диарея и рвота. Изредка возможно слезотечение. В тяжелых случаях добавляются головные боли, повышенная температура тела.

Если отмечаются любые симптомы аллергии, нужно незамедлительно исключить натуральный десерт из рациона ребенка и обратиться к педиатру.

  • Поскольку мед выступает источником аскорбиновой кислоты и каротина, такой продукт полезен для иммунитета. При регулярном употреблении меда дети болеют намного реже, а их организм стойко противостоит атакам вирусов, благодаря чему защищен от насморка, фарингита и других болезней. Особенно часто для стимуляции защитных сил используют рецепт, в котором мед сочетается с имбирем и лимоном.
  • У меда есть свойство улучшать состав крови. Под его воздействием повышается количество гемоглобина и улучшается самочувствие ребенка с анемией.
  • Мед оказывает успокоительное и расслабляющее действие. Его употребление помогает быстрее засыпать вечером и крепко спать всю ночь.
  • Известно положительное воздействие меда на пищеварительный тракт. Употребление такого продукта способствует лучшему усвоению пищи и ее перевариванию, что препятствует гнилостным процессам в кишечнике.
  • Благодаря болеутоляющему и антисептическому действию мед часто применяют при стоматите.
  • Довольно популярен мед и при температуре, поскольку у такого продукта есть потогонное и жаропонижающее действие. Чаще всего при ОРВИ с повышенной температурой мед добавляют в остывший чай или в теплое молоко.
  • Благодаря меду в организме ребенка лучше усваивается кальций и магний, что положительно сказывается на состоянии костей и зубов, а также предотвращает появление сколиоза у школьников.
  • У меда есть свойство улучшать зрение и повышать его остроту.
  • Если давать мед школьнику, он будет более успешно усваивать учебный материал.
  • Употребление меда в качестве лакомства менее вредно для зубов, чем сахар.
  • Если ребенок будет регулярно употреблять мед при энурезе, это поможет устранению данной проблемы.

Подробнее о применении меда при лечении заболеваний у детей смотрите в следующем видео.

Молоко с медом – эффективное народное средство от кашля для взрослых и детей

Теплое молоко, смешанное с натуральным медом, действительно помогает быстро и крепко уснуть после напряженного рабочего дня, при простуде — уменьшить боль в горле, а при продолжительном приеме – смягчить кашель. Плюс такого народного метода в том, что его можно применять не только взрослым, но и детям (начиная с трехлетнего возраста). Дети с удовольствием выпивают вкусный сладкий напиток, что благотворно влияет на весь организм в целом.

Предлагаем ознакомиться  Месячные скудные и мало коричневого цвета

При правильном приеме это целебное средство приносит пользу организму. Однако при долгом кипячении полезные вещества разрушаются. Поэтому лучше всего для его приготовления подойдет специальная посуда с двойным дном, внутрь которой заливается вода, и получается эффект водяной бани.

Польза и вред меда

Некоторых родителей удивляет, что для знакомства с медом существуют возрастные ограничения, ведь они уверены, что такой натуральный продукт не может быть вредным.

Однако иногда мед может представлять опасность для здоровья карапуза:

  • Активные вещества в составе меда способны вызвать у ребенка аллергию.
  • Мед способен стать причиной ботулизма, если споры возбудителя попали в нектар во время его сбора. Такое инфекционное заболевание поражает нервную систему и очень опасно для жизни ребенка.
  • Фруктоза, которая содержится в меде, может задерживаться в ротовой полости, отрицательно воздействовать на слизистую оболочку и провоцировать кариес, поэтому после употребления такого сладкого продукта следует полоскать рот.
  • Поскольку мед выступает источником простых углеводов, этот продукт следует ограничивать при лишнем весе.

Рецепты приготовления

https://www.youtube.com/watch?v=TAWHSR6wDpc

Если в медово-молочный напиток добавить соду – эффект можно наблюдать не только противовоспалительный для всего организма, но и противокашлевый. Такое средство славится отхаркивающими, обволакивающими, смягчающими свойствами. Правильное сочетание этих двух компонентов помогают быстро справиться с сухим кашлем.

Как показывает многолетний опыт использования такого средства – сода способствует не только дезинфекции при полоскании больного горла, но и обладает отличными муколитическими свойствами, увеличивая количество выделяемой мокроты. Также это средство можно применять при ангине, простуде, гриппе. Разнятся лишь способы его приготовления.

Итак, для противовоспалительного эффекта (при первых признаках «першения» в горле), а также при ангине следует в закипевшее молоко всыпать соду (на стакан молока – 0,5 ч. л. соды), дождаться пока не пройдет «реакция шипения». Дать напитку настояться и остыть до 38-42 градусов, положить ложечку меда.

Также при боли в горле в смесь можно добавить 1 ч. л. домашнего топленого масла (лучше всего для этого подойдет масло гхи), которое обладает обволакивающим эффектом. Такой напиток следует употреблять перед сном – он облегчит боль в горле, поможет расслабиться, крепко уснуть.

Для противокашлевого эффекта молоко не нужно кипятить, а лишь довести до кипения. Затем всыпать соду (пропорция та же), перемешать и пить небольшими глотками. Чтобы добиться желаемого эффекта, этот напиток нужно пить за 15-20 минут до еды 3-4 раза в день.

Отличным отхаркивающим действием служит масло какао, которое в количестве 1/3 ч. л. нужно добавить в уже приготовленное средство. Такой напиток также употребляется за 15-20 минут до еды 3-4 раза в день.

В состав «яичной микстуры» входит стакан (250 мл) коровьего молока, столовая ложка меда и столько же – несоленого сливочного масла, 1 желток куриного яйца и примерно четверть чайной ложки пищевой соды. Поставить молоко на плиту – оно должно закипеть. В это время хорошо взбить (можно взболтать при помощи вилки желток).

Пить маленькими глотками перед сном.

Также в «коктейль» можно добавить 2-3 капли йода – это поможет усилить лечебный эффект. Першение пропадет практически сразу. Это средство помогает не только от кашля, но и от болезней горла – ларингита, трахеита, тонзиллита.

Для приготовления порции средства потребуется стакан молока, 2 средних банана и столовая ложка меда. Молоко вылить в кастрюлю, поставить на плиту, на небольшой огонь. Бананы очистить и превратить в пюре при помощи блендера или толкушки для картофельного пюре. Переложить банановую массу к молоку и довести до кипения, убрать с огня.

Чтобы приготовить средство, возьмите 1 стакан коровьего молока небольшой жирности, репчатую луковицу среднего размера, чайную ложку густого натурального меда. Молоко вскипятить и убрать с плиты, а затем добавить мелко нарезанную луковицу. Накрыть крышкой, настаивать до полного остывания, а потом процедить. Добавить мед, размешать. Пить по 1 ст. л. каждый час. Детям давать с такой же периодичностью, но по 1 ч. л.

Предлагаем ознакомиться  Что делать когда ребенок заикается

На стакан молока (можно использовать не только коровье, но и миндальное, кокосовое, соевое) необходимо взять 0,5 ч. л. куркумы и 1 ч. л. меда. Вылить его в кастрюлю, высыпать куркуму, поставить на плиту. Постоянно помешивая, не давая смеси закипеть, проварить в течение 5-7 минут. После этого добавить мед. Выпить маленькими глотками на ночь.

Вскипятить 200-250 мл молока, добавить в него 0,5 ч. л. имбиря в порошке или 0,25 ч. л. свежего тертого корня. Дать напитку немного остыть и настояться. Если использовался свежий имбирь, средство можно процедить. Добавив немного меда (1 ч. л. или по вкусу), сразу же выпить напиток небольшими глотками. Принимать 3 раза в день, каждый раз готовя новую порцию (хранить средство не рекомендуется).

Также для улучшения эффекта в состав можно добавить пол чайной ложки спиртовой настойки прополиса. Тут важна температура напитка – она не должна превышать 60 градусов, иначе целебные свойства прополиса теряются.

Предварительно заваренная трава шалфея также оказывает отхаркивающее действие. Для этого 2 ст. л. измельченной травы всыпают в стакан теплого молока, настаивают на кипящей водяной бане в течение 15-20 минут. После этого дают настояться при комнатной температуре 45-50 минут. Затем процеживают настой, снова подогревают (до температуры 38-42 градуса), добавляют соду (в пропорции 0,5 ч. л. на стакан жидкости), мед (1 ч. л.). Употребляют за полчаса до еды 2 раза в день.

Отличным противовоспалительным и противокашлевым средством будет служить тот же целебный напиток с добавлением инжира. Что примечательно – инжир можно использовать свежий или вяленый. Главное – как и для всех остальных рецептов – это соблюдение пропорций. На полтора стакана молока нам потребуется 1-2 вяленого инжира, или 2-3 дольки свежего.

Важный момент – сода в этом варианте рецепта всыпается в самую последнюю очередь, непосредственно перед употреблением. Итак, в кипящее молоко кладем инжир и кипятим в течение 20-30 минут на медленном огне. После, закутав смесь в теплый плед, даем ей настояться в течение часа-полутора. Еще в горячий напиток добавляем соду (1/2 ч. л. на стакан).

Такой настой можно готовить непосредственно на каждый прием отдельно, а можно уже готовый хранить в холодильнике, подогревать при необходимости.

Противопоказания

Мед не дают ребенку:

  • В возрасте до года.
  • При экссудативном диатезе.
  • При индивидуальной непереносимости продукта.
  • При сахарном диабете.

Эти проверенные временем рецепты эффективны лишь в том случае, если у вас нет противопоказаний к их применению. Последними могут оказаться аллергические реакции на любой из продуктов, входящих в состав напитка, в особенности на мед.

Молоко богато лактозой, которая необходима для правильного функционирования почек, печени, сердца. Аминокислота – метионин, входящая в состав казеина (основного молочного белка), также благотворно влияет на работу жизненно важных почек и печени. Однако отсутствие фермента лактазы в желудочно-кишечном тракте у некоторых людей, приводит к невозможности расщепления лактозы (молочного сахара), что провоцирует нарушение в работе желудочно-кишечного тракта. Таким людям рекомендуют воздерживаться от лечения кашля и горла этим средством.

Расстройство кишечного тракта тоже может стать противопоказанием к приему целебной молочной смеси, т.к. при несоблюдении пропорции сода дает послабляющий эффект.

Важно также отметить, что длительный прием соды, даже в маленькой пропорции, может привести к повышению кислотности организма и метеоризму. А ее употребление в сухом виде – может привести к ожогу слизистой.

При высокой температуре показано обильное теплое питье — жидкость способствует скорейшему выведению токсинов из организма. Однако от приема горячего молока с медом лучше воздержаться. Во-первых, мед оказывает разогревающее действие: он может даже повысить высокую температуру тела. Также ослабленный организм может просто не переработать молоко, ведь оно оказывает ощутимую нагрузку на ЖКТ.

Беременность – это не противопоказание к приему данного средства. Его можно принимать по стандартной схеме – оно не повредит ни матери, ни плоду.

Возраст до 1 года – абсолютное противопоказание к приему средства. Кроме того, если ребенок не достиг 2 лет, давать ему средство нужно с особой осторожностью. А если ребенок склонен к аллергическим реакциям, лечение таким способом лучше отложить до 3 лет.

Никогда не пренебрегайте консультацией врача при применении народных средств медицины.

Будьте здоровы!

Предлагаем ознакомиться  У ребенка опухло верхнее веко и покраснело

Особенности введения в детский рацион меда

  • Угощать ребенка с самого начала медом в чистом виде не рекомендуется. При первых пробах продукт желательно добавлять в привычные блюда.
  • Хорошим вариантом будет добавить несколько капель меда в воду, которую ребенок выпьет. Если реакции на такое питье не будет, дозировку можно увеличивать.
  • Чаще всего мед добавляют в чай, но такой напиток ни в коем случае не должен быть горячим, ведь нагревать мед нельзя.
  • Также можно смешать мед для ребенка с кефиром или творогом.
  • Ежедневное употребление меда должно быть не дольше 1 месяца, после чего требуется перерыв на 2-3 недели.
  • Если ребенок отказывается пробовать мед, настаивать и давать насильно такой продукт недопустимо.

Можно ли давать ребенку молоко с медом

Сколько можно есть мед, зависит от возраста. Существует ряд рекомендаций по введению в меню продукта; соблюдение их снижает вероятность нежелательных реакций.

Сначала нужно проверить ребенка на аллергическую реакцию. Для этого каплю лакомства наносят на кожу около локтя. Если в течение суток не проявятся нежелательные реакции, можно растворить 1 г в теплой воде и дать младенцу выпить жидкость. При отсутствии отрицательной реакции порция увеличивается постепенно до половины чайной ложки в сутки.

Не стоит в первый год давать ребенку продукт пчеловодства в чистом виде. Его нужно растворять в воде или молоке, другие жидкости использовать не нужно. Разрешается и добавление в привычные блюда: фруктовое пюре, каши, творог.

Детям ежедневное употребление разрешено не дольше месяца. После придется сделать перерыв на 2-3 недели.

Не нужно заставлять детей есть полезную сладость, если они отказываются. Лучше подождать 1-2 месяца, после чего предложить ребенку десерт повторно.

Детям до года сладкий продукт запрещен даже в небольших дозировках. Годовалому разрешается увеличить порцию. Рекомендуемая дозировка для детей после 6 лет не превышает 50 г; больше есть не рекомендуется и взрослым.

Можно ли давать ребенку молоко с медом

Годовалому ребенку разрешается давать по половине чайной ложки. Лучше смешивать чистую воду или теплое молоко с медом.

В 2 года порция увеличивается до 10-20 г. Важно повышать дозировку постепенно, внимательно отслеживая реакцию организма.

К 3 годам можно есть до 30 г. В 4 количество увеличивается до 50 г.

Если у ребенка отмечается избыточная масса тела, количество придется уменьшить: продукт калориен, содержит много углеводов.

В каком количестве давать мед ребенку

  • Если мама рискнет угостить медом малютку в возрасте 1-3 лет, порция такого лакомства в сутки не должна превышать половинку чайной ложки. При этом ее советуют разделить на 2-3 приема.
  • Детям 3-5 лет в сутки можно давать до 20 грамм меда (чуть больше столовой ложки). Суточную дозу такого сладкого продукта тоже советуют делить на несколько раз.
  • В возрасте 6-9 лет допустимо увеличить суточную дозу меда до 50 грамм (немного больше 3 столовых ложек).
  • Детям старше 9 лет количество употребляемого в сутки меда может быть увеличено до 80 грамм (это примерно 5 столовых ложек).

Как проявляется аллергия на мед

Кроме того, кожа может покраснеть или стать отечной. Как выглядит крапивница, спровоцированная даже небольшим количеством меда, вы можете видеть на фото.

Также у ребенка может возникнуть реакция со стороны органов дыхания, например, одышка, кашель, чихание, боли в грудной клетке, першение в горле или насморк. Иногда аллергия на мед проявляется отечностью языка и губ, обильным слезотечением, головокружением, тошнотой, диареей, повышенной температурой тела, головными болями.

Как выбрать мед для ребенка

  • Коричневый гречишный мед многим детям не по вкусу, поскольку у него имеется специфический привкус с горчинкой. Однако такой мед считают лучшим вариантом при простудных болезнях или анемии.
  • Большинству малышей нравятся акациевый и донниковый сорта меда, поскольку они вкусные и приятно пахнут. Мед из акации считают менее аллергенным, чем другие виды. У такого продукта отмечают выраженное отхаркивающее и успокоительное действие.
  • Желтоватый липовый мед также любим многими за его мягкий вкус и приятный аромат. Благодаря бактерицидным свойства его часто дают детям при простудах.

Старайтесь приобрести мед у проверенного пчеловода, так как такой продукт на рынке может оказаться подделкой (перемешанным с сахаром).

Подробнее о свойствах меда смотрите в следующих видео.

Узнайте, в норме ли вес вашего ребенка, воспользовавшись следующим калькулятором.